Nejlepší způsob, jak se na podzim vyhnout nachlazení, je posilovat imunitní systém hromadou vitamínů. Právě proto nastupuje na scénu matcha. Zelený čaj je součástí východní medicíny už po tisíce let, a to hlavně proto, že jeden šálek matcha obsahuje tolik zdravých látek, jako deset šálků obyčejného zeleného čaje.
MATCHA BOJUJE S NACHLAZENÍM
Známe to všichni – rýma, kašel, bolest v krku, únava a někdy i zvýšená teplota. Tohle otravné onemocnění nás může v horších případech vyřadit z provozu až na tři týdny. V matcha najdeme účinné bojovníky (polyfenoly, katechiny, flavonoidy), kteří mají antioxidační a částečně desinfekční vlastnosti. Pomohou nám z těla vyplavit toxiny a jiné škodlivé látky, nabijí nás potřebnou energií, zrychlí metabolismus a zahřejí zevnitř. Horký matcha navíc utiší bolest v krku a pomůže ulevit ucpanému nosu.
JAPONSKÝ ČAJ JAKO PREVENCE
Matcha můžete užívat i preventivně. S pomocí vitamínů, minerálů a detoxikačních látek pomůže nastartovat imunitní systém, posiluje celý organismus, pomáhá vyplavovat toxiny a těžké kovy. Plus – matcha odbourává stres. Dlouhodobé působení stresu oslabuje náš imunitní systém. Pravidelným pitím matcha tudíž můžeme snížit pravděpodobnost, že se nějakým virem nakazíme. Neznamená to sice, že bychom se na matcha měli spoléhat jako na všelék, ale pitím Matcha Tea můžeme snížit intenzitu symptomů a délku trvání nemoci.
RECEPT PROTI NACHLAZENÍ
Při přípravě matcha si dejte pozor, aby horká voda nepřesáhla teplotu 70 °C. Teplejší voda by zničila všechny zdraví prospěšné látky v matcha. Stejně tak sáhněte spíše po přírodních sladidlech a dochucovadlech, jako je med, zázvor, citron nebo bio ovocný sirup. Budete pak mít jistotu, že do matcha přidáváte pouze přírodní produkty a děláte tak pro své zdraví maximum.
Vyzkoušejte náš podzimní matcha proti nachlazení. Do šejkru vložte:
- jeden sáček Matcha Tea
- 300 ml teplé vody
- lžičku čerstvě nastrouhaného zázvoru
- lžičku medu
- šťávu z půlky citronu
Pořádně prošejkujte a vypijte. Bacily se vám obloukem vyhnou :)